エプソムソルトの美肌効果

お風呂に入ることは毛穴を開き、角質を落とすのに効果的ですが、その美肌効果をより高めてくれるのがエプソムソルトになります。

エプソムソルトは今話題になっている入浴剤のことで、ソルトといっていますが、ナトリウムではなくて、硫酸マグネシウムと呼ばれる海のミネラルを含んだ入浴剤となっています。

エプソムソルトの効果は炎症を抑えたり、乾燥肌の改善も促してくれます。また身体機能が活性化されて、基礎代謝が上がります。それにより発汗して、汗と共に体に溜まった老廃物や毒素を排出するデトックスの効果も期待できます。

基礎代謝が上がることで、今まで行き届きにくかった細胞にまで栄養素が行き届くようになりますので、肌のターンオーバーを正常にしてくれて、角質を取り除き美肌効果も期待ができます。

そのほかにも体の筋肉の神経を整えてくれたり、無数に存在している酵素の働きを正しくしてくれる効果もある、このエプソムソルトは38度から40度程度のお湯に200グラムから300グラム程度を入れて溶かしていきます。

その湯船に20分程度浸かるだけの簡単な使用方法で、これらの効果を得ることができる、今注目の美容方法となっております。湯船に浸かった後には必ずシャワーで流すようにしてください。

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